ARCHIVO >> Noviembre 2015

Mindfulness en las aulas
Al trabajar con personas más grandes o más pequeñas, muchas veces no nos damos cuenta de la carga emocional que llevamos con nosotros, llegando a influir en nuestro trabajo. No tienen por qué ser estresores grandes como la muerte de un familiar o una enfermedad grave. Se trata de los problemas de la vida cotidiana que nos afectan de forma poderosa: cómo pagar una hipoteca, una discusión con nuestra pareja, una preocupación por un hijo, un conflicto con un compañero/a. Por otro lado la profesión... Leer más